söndag 27 april 2014

V.18 Idrott och hälsa år 7 - 9

Kortvecka. Konditionsträning ute. År 9 har komp-ledigt på onsdag.  De elever som tycker orientering är svårt och inte klarade kunskapskraven i höstas har nu chans att få extra hjälp under idrottslektionerna.  Har du inte deltagit då vi hade beeptesten ska du genomföra den nu i veckan.

Arbetsuppgift år 8 -att skriva träningsdagbok har eleverna i åttan som läxa fram till sista veckan i maj. OBS-3 veckors dagbok över din fysiska träning ska dokumenteras och träningsplan, analys av resultat, genomförande ska finnas med i din arbetsuppgift.
Arbetsuppgift år 9 -våra vanligaste muskler. Endast elever som siktar mot ett C, B eller A-betyg. Skriftligt prov tisdag 13 maj. ( häfte utdelat, länk om muskler , vårdguiden se under arbetsuppgifter).
V. 19 har vi de flesta idrottslektioner nere på Midgårdsvallen.  Friidrott!

måndag 21 april 2014

V.17 Idrott och hälsa år 7 - 9

Utegympa! Ta med lämpliga skor och kläder för utomhusidrott.
Ett pass blir i joggingspåret. År 8 och 9 följer därefter egen träningsplan, (konditionsträning).
Förbered dig genom att läsa på om konditionsträning. Se arbetsuppgifter/hälsa.

lördag 5 april 2014

V.15 Idrott och Hälsa år 7 - 9

Schemabrytande vecka. På kontakttiden, måndag kl.09.30, får du all information om tider, salar, aktiviteter...
OBS! HLR - Ni som ej deltog ute i Rosersberg ska delta på HLR-utbildning på tisdag kl. 14.30 i sporthallen, judosalen.

V.16 =LOV.

GLAD PÅSK! 

Titta på klippet om HLR.  Repititionskurs!

Mr Bean räddar liv!