V.42 Idrott och hälsa år 6 - 9

Vill börja med att berömma alla elever som trotsade ösregnet i onsdags och gick ut för att orientera i Rävsta. Vid 11 sken solen och friluftsdagen blev lyckad på många sätt. God närvaro, bra resultat trots blöt och tung terräng att springa i. Bra jobbat!
Veckan framöver handlar om lek, spel och rörelse. Jessika, som är lärarstudent frå GIH, träffar Carins elever och  planerar de lektionerna.
På tisdag eftermiddag kl. 15.00 är det omprovsdags för tillsagda elever i år 7 och 8. plats: Micke Larssons klassrum. Läs på om kartans färger och tecken. ( E-prov).
Vi vill redan nu påminna alla om att v.43 är det simvecka och v.44 är det höstlov.
                                      

V.41 Idrott och hälsa år 6 - 9

Onsdag 8/10 är det friluftsdag på Valstaskolan.
År 6 följer ett program som klasslärarna informerar om. Friluftsliv ute står på programmet.
År 7 ska samlas kl. 10.00 i NO-korridoren. Det planeras för uteaktiviteter så klä dig efter väder!
År 8 och 9 ska ha Orienteringsdag ute i Rävsta. Info får du om du klickar på friluftsdagar här ovan.
Övriga lektionspass i sporthallen handlar om rörelse, lek.

V.40 idrott och hälsa år 6 - 9

Sista veckan med utegympa. Ta med långärmad tröja och  joggingbyxor. Det är sista chansen att träna orientering inför friluftsdagen. År 8 och 9 är i Rävsta och orienterar onsdagen den 8/10. Bedömning sker utifrån det du presterar på friluftsdagen!
År 6 och 7 kommer att få göra ett praktiskt orienteringstest närområdet i slutet av veckan.
Vi hälsar vår lärarkandidat Jessika Yuosef välkommen till Valstaskolan. Jessika pluggar på GIH där målet är att bli idrottslärare. Många klasser kommer att få träffa och lära känna Jessika de närmsta veckorna.    

v.39 Idrott och hälsa år 6 - 9

Måndag och tisdag är det studiedagar.
Onsdag, torsdag och fredag är det fokus på orienteringsträning. År 6 och 7 har i läxa att lära sig våra vanligaste karttecken. Går man i åttan eller nian och har glömt bort allt om orientering så gäller läxan även för er. Se arbetsuppgifter ovan.  År 6 och 7 har skriftligt förhör om allemansrätten samt orientering i slutet av veckan.

V.38 Idrott och hälsa år 6 - 9

I alla årskurser börjar vi nu med orientering.  I år 6 och 7 kommer orienteringsperioden avslutas med ett skriftligt prov där du får chans att visa att du kan våra vanligaste karttecken och du kommer också att få visa vad du kan om allemansrätten. I år 8 och 9 avslutas orienteringsperioden med ett praktiskt prov i Rävsta friluftsområde onsdagen den 8 oktober.
Det kommer finnas goda chanser att öva på orientering fram tills dess, så om du ibland får välja aktivitet på lektionerna så välj det du bäst behöver träna på!
Vi påminner om att du ska ta med kläder efter väder!  Träningsskor!    
                                                                

V.37 idrott och hälsa år 6-9

Vi ska den här veckan träna vår kondition på idrottslektionerna. Bollspel, löpning, hopprep, cykling, stavgång, lekar..Räkna med utegympa så ta med kläder efter väder.
9A och D har skriftligt förhör i friluftslivskunskap.  År 6 och 7 - vi går igenom de rätta svaren till tipsrundan och repeterar kort allemansrättens riktlinjer.  Förbered dig genom att läsa på om allemansrätten se arbetsuppgifter ovan.

V.36 Idrott och hälsa år 6 - 9

Första veckan med ordinarie schema. På idrotten går vi igenom planeringen för hösten, regler i sporthallen. Vi kommer att ha en genomgång av betyg och bedömning i ämnet idrott och hälsa. Första timman behöver du inte byta om till idrottskläder, men därefter gäller träningskläder för utomhusbruk. Vi satsar på utegympa fram till början av oktober.  Vid kraftigt regn har vi innegympa.
Du ska alltid komma ihåg att ta med handduk och tvål eftersom dusch är obligatoriskt efter idrotten.