V.51 Idrott och Hälsa år 6 - 9

Måndag och tisdag är det HLR för alla nior.
HLR
 Måndag  -   9A,D pojkar.   -  sporthallen 09.00-11.00.    9A,D flickor. 12.00-14.00
 Tisdag   -    9B,C pojkar.  -   Sporthallen 09.00-11.00.   9B,C flickor   12.00-14.00
HLR = Hjärt och lungräddning? Sal: judosalen

Övriga klasser har Idrott med Petra.      

Onsdag är det fotbollsturnering i sporthallen.  Arrangör:  Elevrådet.

Torsdag.  Städning med Kontaktgrupper och julavslutning i kyrkan.

                     
                                                  GOD JUL!!!!

V.50 Idrott och hälsa år 6 - 9

Följande vecka ska klasserna simma/ träna livräddning i Midgårdsbadet enligt tiderna nedan;
Mån -   8A,  9D, 9A FBK 7-9. 8B
Tis. -    9B, 6C, 8C, bryggan
Ons. -   6A
Tors.  -  9C, Fbk 4-6, bryggan, 7B
Fred. -   6B, 6C, 7A, 7C
OBS flyttad lektion på måndag;  7-9 Fbk ej idrott på fm - idrott 14.30  - 15.30.   8B ej morgontid - efter lunch!
År 8. Glöm inte lämna in hälsouppgiften!
Övriga idrottslektioner är i valsta sporthall.  Fredag morgon -ingen idrott pga luciafirande i kyrkan!

V. 48 drott och hälsa år 6 - 9

År 6. Vi går igenom hälsouppgiften och  lek, spel och rörelse.
År 7. Skriftligt prov  torsd, fred.    7c. Datasalen, livräddningsfilm på tisdag.  7a onsdag.
År 8. Genomgång av hälsouppgiften, showbiappen samt lek, spel och rörelse.
År 9. skriftligt prov -Våra muskler. =  Andra idrottstimmen nu i veckan.

Läxor;

År 7. Ladda hem appen -Röda korset,  Första hjälpen. Lär dig mer om 1. Benbrott 2. Blödning 3.Medvetslös som andas 4. Stukning . Du ska också kunna lite om varför man bör värma upp inför fysiska aktiviteter samt läsa på om våra vanligaste idrottsskador.  .

År 8. Hälsouppgift. Hemuppgift-muntlig info på lektion, + se arbetsuppgifter ovan.

År 9. Läxa - Läs på och lär dig mer om våra muskler.  stencil utdelad på lektion och text om muskler - klicka på arbetsuppgifter - muskler. 

V.46 idrott och hälsa år 6 - 9

 Vi fortsätter träna styrka, rörlighet och smidighet.
År 7 Läxa - läs texten om uppvärmning samt texten om idrottsskador.  Skriftligt läxförhör v.48.
År 9 Läxa - våra muskler.  E- text - stencil delas ut på idrotten. Satsar du på C eller mer så läs texten som du hittar här ovan, under arbetsuppgifter.  Skriftligt förhör efter prao, v.48.
I åttan kommer vi att prata om vår hälsa och alla kommer att få fördjupa sig i ämnet hemma.
( Inlämningsuppgift).
Vill påminna om att v.47 kommer alla att få åka skridskor i Pinnbackens ishall.
Skridskotider

V.45 idrott och hälsa år 6 - 9

Närmsta 2 veckorna kommer det att handla om styrketräning, rörlighetsträning på olika sätt. Stationsträning, redskapsövningar.. Förutom alla fyspass kommer År 9 att få i läxa att läsa på om våra vanligaste muskler, år 8 får öva sig i att planera och leda uppvärmningar och  år 7 får i läxa att lära sig lite om de vanligaste idrottsskadorna, hur man kan förebygga dem men också lite om vad man gör om olyckan är framme.
I sexan kommer vi diskutera och samtala om " Hälsa". Vad är hälsa? Kan man påverka sin hälsa? I så fall hur?  

V.44

Ha ett jätteskönt lov!  Måndag v.45 ses vi igen.

V.43 idrott och hälsa år 6 - 9

Simvecka! Måndagens lektioner är i sporthallen men Carins och Stefans idrottslektioner tisdag och onsdag är i simhallen. På torsdag fm är Stefan idrottslektioner i sporthallen och Carins eftermiddagslektioner i simhallen. På fredag är alla pass i nya simhallen. Max15 min promenad till och från simhallen. Inte missa andra lektioner!
Förbered dig -  läxa  - läs på/ repetera bad och båtvettsregler - se arbetsuppgifter ovan.
Simlektionerna kommer i år 6 och 7 innehålla Simtest (200m varav 50 m ska vara ryggsim), simövningar samt enklare livräddningsmoment, ( hopp på djupt vatten, hämta ringar på botten, bogsera en kamrat med hjälp av livboj).
I år 8 och 9 fortsätter vi med individuell träning utifrån din egen målsättning.
(Järn resp guldmagistern).
Har du förhinder och ej kan delta ska du ta med intyg från förälder och vara beredd att gå en långpromenad.
V.44 är det höstlov!