V.43 Idrott och hälsa år 8, 9

Lek och spel.
År 9 - Läxa - planering av lektionspass - Lämnas in senast fredag kl.24.00.
År 8 - Träningsdagboken ska påbörjas. Skicka in mål och planering på Showbie. Färdiga dagboken och utvärdering av träningsdagboken ska vara inskickad  senast 7 december.

Många glömmer att ta med inomhusskor till idrottslektionerna. Det gör att du inte kan prestera ditt bästa  - du glider runt och dessutom gör det ont om någon råkar trampa dig på tårna. Det kan även sluta med skador/ olyckor pga att du halkat. Ta med gympaskor!!

                 
                      V.44

V.42 idrott och hälsa år 8,9

Cirkelträning. Tid över - Volleyboll
År 9 - läxa - inlämningsuppgift - planera fysisk träning för sina klasskamrater. Se Showbie!
År 8 - Träningsdagbok.  Se showbie!

V.41 idrott och hälsa år 8,9

Innegympa. Vi planerar för cirkelträning 2 veckor framåt. Syfte: Allsidig träning, individuell träning.
 Vi lägger stor vikt vid uppvärmning samt  stretch.
År 9 ska senast fredagv43 lämna in skriftlig planering avseende elevlektion. Showbie!
Förbered dig och ladda ner itunesU-kursen Muskler och styrketräning. Ibooken om muskler och styrketräning läses!