Närmsta 2 veckorna kommer det att handla om styrketräning, rörlighetsträning på olika sätt. Stationsträning, redskapsövningar.. Förutom alla fyspass kommer År 9 att få i läxa att läsa på om våra vanligaste muskler, år 8 får öva sig i att planera och leda uppvärmningar och år 7 får i läxa att lära sig lite om de vanligaste idrottsskadorna, hur man kan förebygga dem men också lite om vad man gör om olyckan är framme.
I sexan kommer vi diskutera och samtala om " Hälsa". Vad är hälsa? Kan man påverka sin hälsa? I så fall hur?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar